UM HOBBY PRA CHAMAR DE MEU

Uaaau! Surpresas por me verem aqui de novo, dois dias seguidos? Muito cedo para comemorar ainda, mas prevejo uma constância nascendo, já que temos mais posts programados para essa semana. 

Uma das coisas mais gostosas, na minha opinião, dessa nossa geração dos anos 90 e 2000, é que a gente entende dos equilíbrios da vida. Pode até ser que você ainda não tenha alcançado o equilíbrio perfeito entre trabalho e descanso, mas, se está aqui, é porque, muito provavelmente, está buscando isso de alguma forma.

A gente sabe que a vida não é um morangão e que, para conquistar o que queremos, é preciso dedicação, esforço e trabalho, sem muito mimimi. Mas também temos mais consciência sobre o que é um trabalho tóxico. Conseguimos identificar quando estamos fazendo muito mais do que nosso cargo exige e quando isso vira um problema. Sabemos quando é hora de abandonar a canoa furada e ir atrás de um barco melhor — com responsabilidade, claro. Coisa que a geração dos nossos pais e avós nem sempre achava normal, né? Naquela época, o importante era ter emprego e colocar comida na mesa, e pedir demissão era quase impensável, mesmo diante de abusos.

Hoje, a gente sabe que nem só de trabalho vive o homem, e o descanso não só é merecido, como essencial! Por isso, quero falar com você, mulher 25+, que está aí flertando com o burnout, sabendo o que precisa fazer, mas ainda sem dar o primeiro passo. Esse é o post que você precisava para começar a buscar uma atividade relaxante HOJE.

Um hobby (ou hobbie, em português informal) é qualquer atividade realizada no tempo livre com o objetivo de relaxar, se divertir ou cultivar interesses pessoais, sem pressão de resultados ou obrigações. Ele pode ser algo criativo, como pintar ou escrever, físico, como praticar esportes, ou até intelectual, como ler ou estudar um tema específico. O principal é que traga prazer e bem-estar.

 

Leia essa definição mais uma vez. Só pra não restar dúvidas.

Qualquer atividade. Realizada no tempo livre. Com o objetivo de relaxar, se divertir ou cultivar interesses pessoais. SEM PRESSÃO DE RESULTADOS.

Você não precisa ser boa no que faz como hobby, e é exatamente isso que torna o processo tão libertador. Bora explorar algumas ideias? Aqui vai uma lista para te inspirar:

1. Livros de colorir

Pegar um livro de colorir e umas canetinhas é uma forma simples e divertida de relaxar. Não precisa de grandes habilidades artísticas, só de vontade de preencher as páginas com cores que fazem você sorrir. É quase uma meditação com lápis nas mãos. (CLIQUE AQUI PARA COMPRAR)

2. Mini Legos

Montar mini legos é perfeito pra quem gosta de desafios leves e de criar algo do zero. Além de relaxante, é super recompensador ver sua miniatura tomando forma peça por peça.

3. Punch Needle

Essa técnica de bordado moderno é ideal pra quem gosta de trabalhos manuais. Você cria texturas incríveis e peças únicas, como tapetes ou quadros decorativos, enquanto deixa o estresse do dia ir embora. (CLIQUE AQUI PARA COMPRAR O MATERIAL)

4. Jardinagem

Mexer na terra e cuidar de plantas é quase uma terapia. Você pode começar pequeno, com suculentas ou ervas aromáticas, e ir aumentando conforme pega gosto pela coisa.

5. Culinária

Testar receitas novas não é só útil, mas também delicioso. Escolha algo que você sempre quis aprender, como aquele bolo fofinho ou um prato diferente. É diversão garantida e, de quebra, um banquete no final!

6. Dança

Soltar o corpo ao som de uma música animada pode transformar seu humor em minutos. Existem muitos canais no YouTube com aulas pra todos os níveis — é só dar o play e se divertir!

Essas atividades são bem diferentes entre si, então é provável que pelo menos uma delas te encante de alguma forma. Mas, se nenhuma for a sua cara, tudo bem! Dá uma olhada se já saiu a parte dois dessa série de hobbies ou volta aqui no blog daqui a alguns dias para mais ideias. Adoro te receber aqui. 💛

Ah, não esquece de deixar um comentário contando se você começou essa busca por hobbies agora, se já testou alguma coisa ou até se já encontrou o seu hobby da vida. Quero muito saber!

Obrigada por ler e até a próxima!